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Benötige ich Unterstützung?
Wenn du die Frage mit „ja“ beantworten kannst und auch schon genau weißt, wobei ich dich unterstützen kann, dann buche doch direkt einen Erstesprächstermin. Solltest du dir nicht sicher sein, was ich konkret für dich tun kann, hilft dir vielleicht meine FAQ Seite weiter oder du schreibst mir direkt.
Ich werde versuchen, dir innerhalb von 48 Stunden zu antworten. Eventuell stelle ich einige Nachfragen um mich besser vorbereiten zu können. Außerdem vereinbaren wir unseren ersten online Termin.
Unser erster online Termin dient dem Kennenlerne, der Festlegung der „Spielregeln“ sowie der Klärung, ob wir als „Coach und Coachee“ passen. Passt mein Angebot zu deinen Erwartungen. Wenn das so ist, steht unserer Zusammenarbeit nichts mehr im Wege und wir vereinbaren einen Termin für eine erste Analyse deines Themas.
Mit dem absenden des Anfrageformulars, bei telefonischer Anfrage oder mit der ersten Terminbestätigung, akzeptiert du die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Damit haben wir bereits einen Vertrag. Mit der Annahme des ersten Termines tritt dieser in Kraft.
Als Privatperson hast du hier natürlich ein 14 tägiges Widerrufsrecht und kannst innerhalb dieser Zeit vom Vertrag zurücktreten.
Die erste Coaching-Session dient der detaillierten Analyse des Coachinganliegens. Basierend darauf legen wir die weitere Schritte deines Coachings fest. Wie viel Zeit willst du der Bearbeitung einräumen und in welchen Abständen willst du dich treffen. Die Abrechnung erfolgt hierbei Quartalsweise oder spätestens nach 3 Coachingstunden.
In der letzten Coachinsession widmen wir uns noch einmal dem bisher erreichten und feiern unsere Erfolge.
Für wen macht ein Coaching Sinn?
Für jeden psychisch gesunden Menschen kann ein Coaching sinnvoll sein. Egal ob man ein bestimmtes Ziel verfolgt und der Coach hierbei als Wegbegleiter fungiert oder ob man für seine Selbstreflektion einen Sparringspartner benötigt. Auch zur Analyse problematischer Beziehungen im beruflichen Kontext, der Identifikation von bisher unbekannten Wissen oder der Festigung neuer Verhaltensweisen kann ein Coaching hilfreich sein.
Was ist Coaching?
Es gibt hier leider keine allgemeingültige Definition, so dass man als Coach meist von einem Coaching-Verständnis oder einer Haltung spricht.
Nach meinem Verständnis ist der Coachee für sich und seinen Weg der beste Experte. Alle Hindernisse auf diesem Weg kann er gut alleine beseitigen. Manchmal fehlt es allerdings an Wissen, Können oder Wollen (im Sinne von „Was WILL ich“). Hier gebe ich als Coach situationsgerechte Werkzeuge (Konzepte, Methoden, Analysen …) mit auf den Weg. Immer mit dem Ziel, den Coachee möglichst unabhängig vom Hindernis zu machen.
„In einer perfekten Welt braucht man meinen Job nicht.“
Nach welcher Methode coachst du?
Ich habe nicht die eine Methode nach der ich vorgehe. Meiner Erfahrung nach benötigt jede individuelle Zielstellung auch einen individuellen Methodenmix um hinreichend erfolgreich zu sein. Daher passe ich das Vorgehen je nach Kontext an. Für Teams kommen sehr oft Tools aus dem Bereich Gruppendynamik oder agile Methoden zum Einsatz. Mit Einzelpersonen arbeite ich viel mit Visualisierung oder systemischen Fragen.
Ist Coaching und Therapie das selbe?
Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt diese auch nicht. Coaching basiert auf einer Coach-Klienten-Beziehung, die durch ein partnerschaftliches Miteinander gekennzeichnet ist und dabei die Rolle des Coaches klar von Therapeuten und Ärzten abgrenzt. Coaching ist lösungsorientiert und auf die Gegenwart, Zukunft und Aktivität ausgerichtet.
Was gibt es für Risiken und Nebenwirkungen?
Coaching ist immer auch ein Reflexionsprozess. Reflexion fördert die Entwicklung des Menschen, mit allen positiven und negativen Konsequenzen.
So kann es sein, dass in der Sessions tiefer gehende Probleme angestoßen werden, aber keine Zeit bleibt diese zu ergründen. Es ist völlig normal das man sich während des Prozesses als weniger wirksam erlebt. Auch kann es passieren das sich Beziehungen, Arbeitszufriedenheit oder Arbeitsleistung zeitweise verschlechtern oder stark schwanken.
In jedem dieser Fälle ist es wichtig nicht in Panik zu verfallen und das eigene Verhalten zu reflektieren. Selbstverständlich biete ich auch hier meine Hilfe an.
+49 341 86097964